ما الاكلات التي تحتوي على الحديد؟22/09/2019 | صحتي، مطبخي | 3 تعليقات | 341 المشاهدات بنتي عندها نقص في الحديد وعندها سبع سنين ممكن تقولوا لي على اكلات فيها حديد منار محمود 30 سنه Label اسمك / الاسم المستعار الايميل / اختياري أدخلي إيميلك إذا أردتِ تلقي تنبيهات Δ Label اسمك / الاسم المستعار الايميل / اختياري أدخلي إيميلك إذا أردتِ تلقي تنبيهات Δ 3 تعليقات Inline Feedbacks View all comments ياسمين مكسرات وسمك وكبده وبيض طبعا بسمه -عليكي بالفاكهة (كالبطيخ، والتين، الفراولة، الزبيب، الخوخ، التمر، والمشمش). هناء لخضروات (كالسبانخ، والبروكلي، البطاطا، البازلاء، البنجر، الكرنب، والفاصوليا). مناقشات أخرى طريقة اللبس فى البيت للزوجة تنمية الذكاء العاطفي للأطفال عمل مزيل مكياج طبيعي في المنزل باب الثلاجة مابيقفلش طريقة الفتة السوريه ما هي اضرار الحليب المجفف وهل له قيمة غذائية ؟ كيف أعمل على أن تكون حياتي الزوجية سعيدة ؟ زوجى يفشى أسرارنا لاهله واخواته ابني يرفض الاكل ولا يشعر بالجوع كيف ينتقل فيروس كورونا الجديد ؟ نفسيتي تدمرت بسبب تجاعيد وجهي 2 تعليقات | 537 المشاهدات استخدام بواقي الكيك 2 تعليقات | 575 المشاهدات وصفات اكل مقرمش ويكون صحي 3 تعليقات | 1٬096 المشاهدات أسباب نزول إفرازات بنية في بداية الحمل 2 تعليقات | 763 المشاهدات ركلات الطفل في البطن 2 تعليقات | 866 المشاهدات تغيير لون البشرة بعد الحمل 2 تعليقات | 498 المشاهدات انا لا اكلم زوجي وهو زعلان مني ولا يكلمني 4 تعليقات | 1٬020 المشاهدات أسباب ألم المبيض 3 تعليقات | 636 المشاهدات العناية بالبشرة في الشتاء 4 تعليقات | 522 المشاهدات أفضل طرق العناية بالشعر التالف بشكل يومي عن تجربة 4 تعليقات | 342 المشاهدات طريقة طبيعية للتخلص من القشرة 3 تعليقات | 502 المشاهدات خايفه أتعلق به ويتزوج غيري 2 تعليقات | 468 المشاهدات أضيفي مناقشة جديدة عبري بكل ما يخطر على بالك (*) اسمك/الاسم المستعار (*) عمرك (*) معلومة أخرى: العنوان أو الحالة أو الوظيفة ايميلك اذا أردتي تلقي تنبيهات Δ قائمة المناقشات الحديثة ما هي الاطعمه التي تحتوي على كولاجين؟ ما الاكلات التي يوجد فيها فيتامين د؟
مكسرات وسمك وكبده وبيض طبعا
-عليكي بالفاكهة (كالبطيخ، والتين، الفراولة، الزبيب، الخوخ، التمر، والمشمش).
لخضروات (كالسبانخ، والبروكلي، البطاطا، البازلاء، البنجر، الكرنب، والفاصوليا).