لا أحد يفهمني وأرهقتني المبررات
السلام عليكم.
أعاني من الصمت والعزلة؛ بسبب أن لا أحد يفهمني، يفهمونني بالخطأ، أحاول أن أبرر وأعبر ولكن لا أحد يفهمني، لعل طريقتي في صياغة الكلام تكون خاطئة، أحيانا لا أستطيع التعبير ولا أعطي ردة فعل لطرف الآخر، أعاني من قلة الأصحاب، ولا أثق بأحد، فقد كان عندي صديقة فهي بالنسبة لي كل الدنيا، وخسرتها لأنها لا تفهمني، أحاول أعبر وأبرر ولكنها لا تفهمني، ليس لدي أصدقاء في العالم الواقعي، هي صديقتي في العالم الإلكتروني، أحاول أني لا أبين لأحد أني مكسورة وأني خسرتها، ولكن كل شيء بي يفضحني.
أخاف أن أجرح أحدا أو أفقده لذلك أبقى وحيدة، لا أعرف الوسطية في العلاقة أما أعطي الشخص أكثر من حقه أو أخسر نفسي، كل شيء أحبه يذهب مني، أنا أعرف أن الدنيا لا تقف على شخص واحد ولكن مشاعري وذاتي ونفسي لا تتحمل فلا طاقة لدي.
نهله
أنت من تحددي مساحتك من الزميلات قربا أو بعدا، ولكن من المهم إبقاء شعرة العلاقة مع الجميع، وكف الأذى عن الجميع.
أنت من تحددي مساحتك من الزميلات قربا أو بعدا، ولكن من المهم إبقاء شعرة العلاقة مع الجميع، وكف الأذى عن الجميع.
سوف تجدي من يفهمك ومن يتأخر في فهمك، والمهم هو أن تتكيفي وتتأقلمي وتداري والمداراة هي أن تعاملي كل إنسان بما يقتضيه حاله، والناس معادن فمنهم الحديد والنحاس وفيهم الذهب والماس.
هذه بعض النصائح التي تعينك على تحسين مهارات التواصل مع من هن في محيطك:-
1- أكثري من اللجوء إلى الله، واسأليه أن يحببك إلى خلقه، وأن يحبب إليك أهل التقوى وأهل الصلاح.
2- عاملي الناس كما تحبي أن يعاملوك، ثم اصعدي فعامليهم كما يحب الله، ثم ارتفعي وعامليهم كما تحبي أن يعاملك الله، فإن سترت سترك الله، وأن قضية حاجة المحتاج كان الله في حاجتك.
3- ابتسمي لزميلاتك، وتعاطفي معهن وتعاوني.
4- اصبري عليهن واحتملي منهن وتذكري الثواب الذي أعده الله.
5- لا تنتقصي نفسك وترفعي الآخرين، ولكن قدري نفسك وقدري من حولك.