غداء سريع وصحي
ممكن تقولوا لي مقترحات وأفكار غداء سريع وصحي
مكسلة جدا اني اقوم اعمل غداء وعايزة حاجة سريعة جدا تتعمل حد يقول لي اعمل ايه للغدا او عرفوني هتطبخى ايه النهاردة عشان الغدا الموضوع دا زي ما انتم عارفين محير جدا ويبقى السؤال اليومي هنطبخ ايه النهارده فممكن تقولوا لي أفكار غداء سريع وصحي
سندس
مناقشات أخرى
أضيفي مناقشة جديدة
مكرونه وبانيه او كفته او كبده او اعملي سندوتشات لحمه مفرومه او شاورما والطواجن بقي
أي حاجة باللحمة المفرومة
بتكون سريعة ولذيذة
كفتة – بيتزا -فطاير – بشاميل – مكرونة بالخضار – برجر – او فتة
وممكن تعملي غدا بالعيش بقى فول وشكشوكة وتونة وبطاطس وباذنجان بيبقى جميل جدا
شاورما
مسقعة
فراخ ومكرونة