علاج الامساك الشديد
طرق و علاج الامساك الشديد نهائيا بدون ملينات
محتاجه علاج الامساك الشديد لان عندي امساك شديد , وممكن معملش غير مره كل اربع ايام وعرفت ان اقراص الملينات باستمرار بتعمل مشاكل
نور
مناقشات أخرى
أضيفي مناقشة جديدة
لو دايما لازم تروحي تكشفي عشان ما تتعبيش بعد كدا
اشربي مية كتير مع زيت زيتون على سلطة خضراء ولو تقدري معلقة زيت زيتون الصبح على الريق
كلي اي حاجه غنيه بالالياف زى الخضروات والفواكه طول اليوم ومع اي وجبه
يوميا عالريق كأس ماء دااااااافي وماتاكلون الا بعد نصف ساعه تقريبا والافضل كأس ماء دافي مع ملعقة عسل بإذن الواحد الاحد اسبوع وهتنسي الامساك