زيت السمك وعلاج التهابات المفاصل

يُفيد زيت السمك بشكل كبير في علاج إلتهابات المفاصل، حيثُ يُنصح بتناول كبسولات زيت السمك بشكل يومي

للحصول على فوائدها أو تناول زيت السمك من مصادره الطبيعية،

حيثُ يتواجد زيت السمك بكثرة في الأسماك السمينة مثل سمك السالمون

وسمك التونة وسمك الساردين مثل الرنجة وسمك الأسقمري التي تُعد من المصادر الغنية بالأحماض الدهنية خاصة من نوع أوميغا3.

 

راجية الفردوس

السعودية

guest
أدخلي إيميلك إذا أردتِ تلقي تنبيهات
1 تعليق
Inline Feedbacks
View all comments
نورا
نورا

يعني هو موجود في شكل كبسولات بس

أضيفي مناقشة جديدة

    1
    0
    شاركي بتعليق جديد على هذه المناقشةx
    ()
    x