زيت السمك وعلاج التهابات المفاصل
يُفيد زيت السمك بشكل كبير في علاج إلتهابات المفاصل، حيثُ يُنصح بتناول كبسولات زيت السمك بشكل يومي
للحصول على فوائدها أو تناول زيت السمك من مصادره الطبيعية،
حيثُ يتواجد زيت السمك بكثرة في الأسماك السمينة مثل سمك السالمون
وسمك التونة وسمك الساردين مثل الرنجة وسمك الأسقمري التي تُعد من المصادر الغنية بالأحماض الدهنية خاصة من نوع أوميغا3.
راجية الفردوس
مناقشات أخرى
أضيفي مناقشة جديدة
يعني هو موجود في شكل كبسولات بس