تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة وحالتها النفسية

ادو لكل حاجة حقها ياجماعة ???????? العصبية والخناق هتخلينا نفضي شحن سلبية عندنا عادي ???????? والاكل يعني هنحرم نفسنا ميصحش ???? ده غير بقي شويه العياط والندب ال ملهمش لزمة علي شويه تكسير جسم ووجع ظهر ع كام كيلو بنزيدهم ???????? ايه يعني كله كلام فارغ ????????

قولى الحمد لله والله وجودها نعمه فى ناس بتتمناها ❤️ وده طبيعي يحصل ربنا خالقنا كده هنعمل ايه نستحمل ونفكر اننا بناخد اجر عظيم لان دي كلها حجات غصب عنا حاولي تشوفي الحجات اللي ممكن تريحك ومتضغطيش ع نفسك وسيبيها تاخد فترتها عشان ترتاحي وربنا يخفف عننا كلنا يارب

بعد كميه العلاقات اللي اتقطعت دي اي حد يكلم حد بعدكده يسأله انت فين من الشهر وبعدين نتكلم

ده انا بجد ببقى كمات بتوحم على حاجة محلية و اتخانق في دبان وشي و اعيط و ابقى عايزة العيلة كلها تيجي تصالحني و لو محدش تعاطف معايا يبقى نهاره اسود و يقابل القمص اللي هتقمصه بقا

غبيييية و depression لا …بكرهها

والعيال الي بيتعجنو ضرب دول زنبهم ف رقبه مين????

خودى قبل البيريود ب 10 ايام كل يوم cod primrose cabs

انا اما اقعد اعيط بلا هدف بعرف انها هتشرف ???????????? واقعد اسمع اغاني تعيطني زياده ولا اكني بجلد ذاتي ناقص اقوم اضرب نفسي بالكرباج ????????????

أنا للأسف سكريااااااات

احنا ما عندناش طلاق
بس بفضل اعيط ليه ما بنطلقش ????????????????

جربو ال primrose. تقريبا شركة جلاكسو منزلاه باسم primalive انا الاكتئاب كان بيخنقني قبلها. وفرق معايا فعلا.
لو حد بره مصر ممكن يطلبه من I herb كميته كبيره وسعره حلو

ههههههههه كلنا هذا الشخص
الواحد بيبقي قرب يقتل اللي يعرفهم

دي قصه حياتي
بس الحقيقه اللي بلاحظه اني مش ببقي عصبيه قد ما ببقي ايموشنال
يعني زمان كانت اكبر خناقاتي فالفتره دي ، بس دا لاني مكنش عندي الوعي اني اتحكم في اعصابي و اعبر عن نفسي بطريقه احسن
حاليا ببقي هاديه عادي بس في اكتئاب او حزن أو حتي بتفرج علي افلام هايفه و اقعد اعيط و حجات عبيطه كده
هو مفيش حل ، اتعودي و خلاص
يعني انا بحافظ علي الmask face في كل حته ???????? و بدايق لوحدي بعدين
سعات لو الموضوع زاد عن حده و ما حستش اني فالمود لدرجه كبيره بكسل انزل و بقعد لوحدي شويه

كلنا هذا الشخص
انا بكون عايزه اقتل ناس من كتر المشاعر السلبية بجد

ياريت حرفيا حاجات غريبة بتحصل هو الموضوع كان عصبية بس بعد 26 و الدنيا بدأت تخرج عن السيطرة بحس اني عايزة ازعق و اتخانق مش بعرف لاني بحس اني هتخنق من التوتر و عياط بلا هدف و كره لكل خلق الله و اكل بشكل شرس رغم أن نفسي مسدودة???????? انا بلا مبالغة بكره نفسي ????

انا كمان نفسي في اي حاجة تخليني اتخطى فترة ال pms دي بتدمرني

بنت كلب اوي.. و جوزي زهق مني و منها
اللي هو اسبوع بريود و اسبوع قبلها مقريفه و اسبوع بعدها مش ف المود
و بورم و حاجه اخر تهزيق

فى النص التانى من الcycle
تقللى السكر والملح وكلى شيكولاته وقللى اى كافيين او امنعيه نهائى العبى رياضه تسخن جسمك ..خدى primrose … لو كل ده فشل تاخدى فلوكسيتين
منفعش كل ده تاخدى حبوب منع الحمل بقا

بصى انا قعدت اعانى من الفترة دى كتير جداا
وخدت علاجات وأدوية ولا اى اندهاش…
الشهر دا بالصدفة كنت بجيب شوية حاجات من امتنان..جبت اعشاب اسمها القديس يوحنا…وبشربها مرتين ف اليوم..محستش بالفترة دى خالص..والبريود جات ف سلام ودى حاجة حرفيا اول مرة تحصل????

ممنوع شاي وقهوه وبيبسي واي حاجه فيها كافيين والمخلل والموالح نهائي وتشربي ميه كتير وبلاش توتر وعصبيه في الايام ده
Prime rose oil supplement
كبسولتين في اليوم انا عملت كده والموضوع خف معايا

انا بحس اني بغلي من جوه وعصبيه فظيعه وباكل اي حاجه تقف قدامي ????????????????حتي العيال ????????

انا بكره نفسي وبكره الحياة وبكره كل الناس ف الوقت دا!!

اللي مزعلني أنه بييجي على دماغ ولادي????

فجعة للسكر مش طبيعية بتحصلي Sugar craving … احساس بالبرد لو في عزالصيف
عصبيه فوووق الوصف عياط واى حاجه ممكن تعمل ثوره زعيق ودموع
???? احساس ان ملكيش لازمه ومخنوقه وكل البشر خاينين وغدارين وولاد تيت

يخربيت دي فتره????

انا مرة قعدت اعيط من غير اي سبب اللي هو محدش جه جنبي اصلا وغالبا هم ف البيت عشان اتعودوا فمحدش سأل فيا وبعدين عشان ألفت نظرهم قمت موقعه بينهم وقامت خناقه لرب السما بينهم وبين بعض وانا قعدت اتفرج ع البيت وهو بيولع وفجاه نمت وصحيت اكلت الاكل كله ولا كأن حاجه حصلت دا غير قله الاهتمام اللي فجأة بكتشفها وأقولهم واحد واحد ف البيت انتوا مبقتوش تحبوني وعياط هيسترى