علاج التوهان وعدم التركيز
اعمل ايه لما بحس بالتوهان عاوزة علاج التوهان وعدم التركيز ؟
ايه علاج علاج التوهان وعدم التركيز لما نحس اننا تايهين ومش عارفين عايزين ايه ، مع كمية أحاسيس ملخبطه مش عارفين لها وصف نعمل ايه وقتها
سوسو
مناقشات أخرى
أضيفي مناقشة جديدة
شوفي السبب وعالجيه ممكن تكوني مش بتحبي تتكلمي مع حد لو ليكي صديقه مقربه اتكلمي معاها او اختك او مامتك وشوفي رايهم في الحاجه اللي انتي تايهه فيها وشوفي هتوصلي لايه
الاحاسيس لها علاقه بحد معين ولا ايه عموما يعني انتي بتحسي نفسك تايهه ومش لاقيه حاجه تعمليها او مش عارفه تتصرفي ازاي يبقي لازم تدي نفسك ثقة شويه واقرأي كتير ويقفي نفسك وشوفي كورسات تنميه بشريه عشان تزودي ثقتك بنفسك
مش عارفه اقولك ايه بس لازم تعرفي سبب ليه انتي مش قادره تاخدي قرار في حاجه او تايه ليه